Au cabinet
Un espace doux et chaleureux pour échanger en personne, réaliser le bilan nutritionnel et construire votre suivi.
60 minLucciana (Haute-Corse)
Découvrir →Amélie Fouché-Borragini
Votre équilibre,
à votre rythme.
Une nutrition qui prend soin de vous, pas seulement de votre assiette.
Scrollez
Diététicienne-nutritionniste · Au cabinet & en ligne
Une nutrition qui prend soin de vous, pas seulement de votre assiette.
Amélie Fouché-Borragini vous accompagne en cabinet ou en ligne avec une approche nutritionnelle personnalisée, douce et concrète.
Rééquilibrage alimentaire · Nutrition du sport · Endométriose · Troubles digestifs · Maladies chroniques
- Diététicienne diplômée · BTS Diététique
- +1000 patients accompagnés
- Au cabinet & en ligne
- Approche douce et sans régime
Pourquoi consulter
Pourquoi consulter une diététicienne-nutritionniste ?
Que votre objectif soit médical, sportif ou simplement de retrouver un équilibre, l'accompagnement est pensé sur mesure, sans culpabilité ni solution toute faite.
Rééquilibrer son alimentation
Construire des bases solides, sans régime restrictif, à votre rythme.
Mieux vivre ses troubles digestifs
Identifier les sensibilités et adapter progressivement votre alimentation.
Adapter son alimentation au sport
Optimiser énergie, récupération et performance selon vos objectifs.
Accompagnement endométriose
Une écoute spécifique et des conseils nutritionnels adaptés.
Accompagnement des maladies chroniques
Diabète, MICI, polyarthrite, fibromyalgie, maladies cardiovasculaires... des repères concrets en lien avec le suivi médical.
Apaiser son rapport à l'alimentation
Sortir de la culpabilité, retrouver du plaisir et de la sérénité.
Une approche personnalisée
Un accompagnement clair, doux et personnalisé.
Quatre étapes pensées pour vous accompagner avec douceur et précision.
01
Écouter
Comprendre votre quotidien, vos habitudes et vos besoins.
02
Analyser
Identifier les ajustements utiles selon votre objectif.
03
Adapter
Construire des conseils réalistes, concrets et personnalisés.
04
Accompagner
Ajuster progressivement selon votre évolution.
Mes spécialités
Des accompagnements adaptés à chaque besoin.
Consultations
En cabinet ou en ligne, un suivi adapté à votre quotidien.
En ligne
Une prise en charge à distance, dans le monde entier, avec la même qualité d'accompagnement et de pédagogie.
60 minConsultation à distance
Découvrir →
Prise de mesure corporelle
Une étude précise de votre composition corporelle à l'aide d'un impédancemètre professionnel.
20 minBiody Xpert
Découvrir →Pour les professionnels
Autres prestations
Au-delà des consultations individuelles, Amélie intervient pour des structures et des médias.
Rédaction d'articles
Contenus nutrition pour blogs, magazines, marques.
Podcasts
Interventions, interviews, expertises nutrition.
Formatrice
Formations à destination des professionnels.
Ateliers nutrition
Animations pédagogiques pour entreprises.
Journées bien-être
Événements, séminaires, retraites.
Aide aux courses
Accompagnement personnalisé en supermarché.
Cartes restaurants
Création de menus équilibrés.
Restauration collective
Conseils pour cantines & collectivités.
Le nouvel ebook
20 recettes simples pour mieux manger au quotidien.
Un guide pratique et accessible pour poser les bases d'une alimentation équilibrée, sans frustration ni prise de tête.
- 20 recettes simples pour mieux manger au quotidien.
- Du petit déjeuner au dîner, des idées faciles à adapter.
- Un équilibre alimentaire sans frustration ni prise de tête.
- Des bases concrètes pour allier plaisir et régularité.
Recettes
De la cuisine simple, équilibrée, savoureuse.
Partenariats
Une sélection de partenaires de confiance
Partenaire mis en avant
Nutripure
Une sélection de compléments alimentaires pensée pour choisir moins de produits, mais mieux.
-10 % sur la première commande avec le code ameliediet10
Découvrir les partenaires →
French Mush
Des formules françaises à base de champignons adaptogènes pour soutenir l'énergie, le cerveau, le stress et l'immunité.
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Toute une gamme de compléments alimentaires pour lutter contre les ballonnements, faciliter le transit, détoxifier, enrichir le microbiote...
Hurom
Le spécialiste des extracteurs de jus haut de gamme.
Témoignages
Ce que disent les patients
Amélie a su me proposer une approche douce, sans frustration. J'ai retrouvé un rapport apaisé à la nourriture en quelques mois.
Très professionnelle et à l'écoute. Mes performances et ma récupération se sont nettement améliorées grâce à ses conseils.
Une vraie écoute, des conseils pertinents adaptés à ma situation. Je recommande sans hésiter.
Méthode progressive très rassurante. Mes inconforts ont nettement diminué.
Suivi en visio impeccable. Aussi qualitatif qu'en cabinet, plus pratique.
Prêt(e) à avancer vers une alimentation plus sereine ?
Prenez rendez-vous avec Amélie Fouché-Borragini, en cabinet ou en ligne. Un temps d'écoute, sans pression, pour démarrer à votre rythme.